5 Hal Yang Berguna Ketika Anda Stress

5 Hal Yang Berguna Ketika Anda Stress

Semua orang pasti pernah ngalamin yang namanya stress,yakni pemaksaan otak karena memikirkan sesuatu hal dan elo gak bisa mecahin masalahnya,kemudian kemampuan otak tersebut dibawah standart dan stress,gua pernah ngalamin stress seperti banyak tugas,mikirin rumah,masalah cinta,masalah social,masalah game,masalah uang banyak deh gak bisa dihitung satu satu karena capek  L ,pada kesempatan ini gua bakal ngasih tahu hal yang gua lakuin hal yang ku lakuin ketika stress 1.Cari Makan Bersama Temen Cara ini memang ampuh bagi gue,biasanya gua ngajak temen untuk bermain bersama entah gua harus ngunjungin ke rumahnya atau kos nya,temen merupakan obat pertama yang harus ditelan setelah obat kimia(jika lo stress sejarah psikkolog dan jiwa),bermain mulai canda dan tawa bersama temen mampu membuat suatu perubahan yang begitu besar,gua selalu makan di pinggir jalanan atau HIK dan warung makan lainnya.  2.Memperbanyak Tidur Banyak minum Air putih Ketika gua berasa susah dan sangat stress gua selalu memperb…