Efek Samping Balita Makan Durian - Apakah Aman di Konsumsi
June 24, 2024
.jpeg)
Bahayakah jika anak kecil makan durian. Durian merupakan buah yang populer di kalangan masyarakat Indonesia.
Meski aromanya kuat, buah durian dinilai menjadi salah satu buah yang memberikan rasa puas setelah mengonsumsinya, banyak manfaat mengkonsumsi durian bagi kesehatan Tapi amankah bayi dan anak kecil makan durian?
Bolehkah Bayi dan Anak Kecil Makan Durian?
Siapapun boleh makan durian karena kelembutannya. Durian juga kaya akan nutrisi seperti gula alami, protein, vitamin, kalsium, zat besi, dan fosfor yang dapat meningkatkan energi tubuh Anda.
Efek Pemberian Durian Pada Balita
Namun, para ahli kesehatan tampaknya tidak menyarankan pemberian durian kepada bayi dan anak kecil.Sebab, kandungan gula alaminya sangat tinggi dan dikhawatirkan berdampak buruk bagi kesehatan. Bayi dan anak kecil sebaiknya tidak diberi makanan yang tinggi garam atau gula.
Menyebabkan fungsi ginjal terganggu
Faktanya, ginjal, terutama pada bayi, hanya mampu memproses kurang dari 1 gram gula dan garam.
Artinya, ginjal di tubuh Anda bekerja lebih keras saat Anda mengonsumsi durian.
Hal ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi di kemudian hari.
Faktanya, penyakit-penyakit tersebut diketahui dapat menyebabkan kematian dini. Meskipun durian cenderung lunak, ternyata durian memiliki kandungan buah berserat yang sangat tinggi.
Masalah Pencernaan Pada Balita
Daging buah ini juga perlu dikunyah hingga benar-benar empuk sebelum ditelan. Masalahnya, masih banyak anak kecil yang belum mengunyah makanannya hingga tuntas. Ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau sembelit.
Menyebabkan sensasi terbakar pada perut
Durian juga cenderung menimbulkan sensasi terbakar di perut. Ada kekhawatiran jika bayi dan anak kecil menelannya, mereka mungkin mengalami gejala seperti sakit tenggorokan dan susah tidur. Mengingat fakta ini, durian sebaiknya tidak diberikan kepada bayi dan anak kecil untuk menghindari masalah kesehatan. Berikan buah-buahan lain yang lebih aman dan bermanfaat untuk perkembangan si bayi .